Alaabta qallalan! Ma garanaysaa sida loo nadiifiyo alaabta ay ku ciyaaraan ilmahaagu?

Tani waa xeelad ay tahay in waalidiintu qaataan

Guriga ilmo kastaa wuxuu leeyahay dad badan oo qaraabo ah oo la siiyo, hooyada ayaa soo iibsata, kuwa kale oo ka soo hara alaabta ay ku ciyaaraan, dhallaanka ayaa ku raaxaysta, laakiin alaabtan ayaa runtii nadiif ah oo nadiif ah? Waa maxay xaaladdooda dhufaansinta? Ka dib markii waaxaha ay khusayso ee baadhistu ogaadeen in ilmaha ay ku ciyaaraan boombalada ay ku ciyaaraan xaalada jeermis-dilaha ma aha mid rajo leh, qaarna weligood xitaa ma nadiifin.

1. Alaabta dharka

Ku qooy alaabta ay ku ciyaarto biyaha warankiilo la badhxay 30 daqiiqo ka hor inta aanad dhaqin, isticmaal burushka cadayga si aad u cadaydo meelaha wasakhaysan oo nadiif ah, geli habaynta alaabta caruurtu ku ciyaarto bacda dharka lagu dhaqdo, ka bacdina sii wad nidaamka dhar-dhaqida guud. Intaa waxaa dheer, ka hor inta aanad dhaqin, hubi inaad akhrido tilmaamaha dhaqidda, si aanay u keenin qallafsanaanta caruusada biyaha ama ifafaalaha kubbadaha timaha.

2. Alaabta carruurtu ku ciyaarto

Maaddaama ay alaab-ciyaareedka cufan ay aad u fududahay in ay qallafsanaadaan ka dib marka la dhaqo, si aan u isticmaalno shukumaan biyaha jeermiska dila oo si tartiib ah u masax, ka dibna biyaha dhex rid si aan mar kale u tirtirno. Badanaa qorraxda hoosteeda qorraxda, marka lagu daro, loo diro dharka lagu dhaqo nadiifinta qallalan sidoo kale waa doorasho wanaagsan.

3. Alaabta alwaax ah

Saliidda carruurta waxaa loo isticmaali karaa in lagu tirtiro ama lagu qaso aalkolada ama alkolada, ka dibna lagu tirtiro maro engegan. Alaabta alwaaxa ah, waxaa jira qodob ah in si gaar ah loo fiirsado, sababtoo ah waxay ka samaysan tahay alwaax, aad u fudud in la qoyo aboor, sidaas darteed lama dhaqi karo, dooro saliidda ilmaha si loo tirtiro waa doorasho aad u wanaagsan. Haddii dusha sare ee toyga ku yaal rinjiga immersion, waxaad dooran kartaa inaad dhaqdo oo qallajiso.

Markaad akhrido maqaalkan, hooyooyinku ma fahmeen waxaad u baahan tahay inaad samayso si aad u nadiifiso oo aad u nadiifiso alaabta carruurtu ku ciyaarto si aad u hesho agabka ay ku ciyaaraan ee nadaafadda ka nadiifsan?